我感觉自己肾虚

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱引起，建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗看看。

问题分析：你好；考虑肾阳虚，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸。

问题分析：你好， 你的症状不能排除肾虚的可能， 建议你最好是找当地中医辨证治疗，

问题分析：肾虚引起的有是因为先天不足，有是因为后天的不注意，熬夜容易引起肾虚。
在饮食方面，中医强调吃什么补什么。 可以吃点猪腰，甲鱼，虾类等。 在五色上，肾主黑色。 所以可以多吃点黑色的，如黑豆，黑米，黑木耳等，这些都会起到补肾的作用。在煮粥的时候可以加些枸杞，酸枣仁等，也会起到一个滋阴补肾的作用。