吃西红柿、橙子、猕猴桃、木瓜等一些含丰富维生素的食物可以起到一定排毒养颜祛斑的作用。如果体内含有毒素过多，可能会引起皮肤长斑，长斑也可以通过做皮秒激光去除，皮秒激光是利用激光的光热效应作用在皮肤上，可以消退色素，修复受损的皮肤细胞，让皮肤恢复光滑，从而起到祛斑的作用。

一般来说，排毒养颜胶囊是有一定的祛斑效果的，但是效果不明显。排毒养颜胶囊主要是去除由于体内毒素堆积而导致的色斑，在平常如果脸上色斑十分严重，最好能够先去医院做一些相关检查，在医生指导下进行一些药物或者其他等等方面的治疗。建议求美者在正规医美机构医生的指导下服用排毒养颜胶囊是比较好的。皮肤清洁时刻保持皮肤的凊洁卫生,若要使用洗面奶,请尽量用无泡沫、不含果酸、皂质及治疗功效的洗面奶。

排毒养颜胶囊一般是可以祛斑的，但是见效比较慢。排毒养颜胶囊能够促进体内毒素的排出，而且还有利于改善便秘以及预防便秘，对于皮肤长斑也能够起到辅助治疗的效果，但是需要长期服用，但由于任何的药物都有一定的副作用，因此建议求美者在正规医美机构专业医生的指导下用药。注意饮食，在饮食上应避免一些刺激性的食物如:辣椒、牛肉等,可食用多些含维他命C的食物,以促进皮肤的恢复。

排毒养颜胶囊不可以去脸上的斑，最好祛斑方式还是采取激光治疗。排毒养颜胶囊从一般的角度下就只能起到一种增强体内毒素排除的效果，所以说并不能去脸上的色斑，而且色斑大多的色素沉积所带来的，排毒养颜胶囊对于脸上的黄褐斑确实是有淡化作用的，但是需要坚持长期使用，这样才有可能会看到一些效果，但是却达不到治疗的作用。想要去除可以采取激光祛斑，激光祛斑的效果主要是能祛除面部的色素斑，达到美容的目的。一般激光祛斑需要进行4-6次的治疗，治疗效果都是不错的。建议去正规医院去激光治疗，平时也要多补充一些含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果。

排毒养颜胶嚢有淡斑效果，但是不能够完全的祛斑。如果想要达到去斑的目的，可以通过激光的方法来进行治疗，激光可以有效的将肌肤深层的黑色素击碎，然后会被体内的细胞吞噬排出体外，而且激光也是能够刺激局部的皮肤胶原蛋白的生成，所以可以使皮肤变得更加光嫩。激光祛斑一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。 激光祛斑后一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。激光祛斑治疗后三个月内要注意防晒。

排毒养颜胶囊对淡斑会有一定的作用，但想要彻底祛斑，效果就不太理想了。想要彻底祛斑可以采用激光的方法祛除斑点，激光能有效地将皮肤深层的色素颗粒击碎，还能刺激皮肤局部胶原的生成，能有效地祛除色斑。但因个体斑点情况不同，一般需1~2次治疗。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做激光祛斑。激光祛斑后要做好日常防晒工作，避免紫外线过度照射。平时一定要多注意个人的饮食，或者多注意局部的卫生，去斑后一定要每晚睡前一个小时之内补充一些维生素c可以起到淡斑的效果。

维e的能美白祛斑。
维生素E对于女性的皮肤有着非常不错的好处，不仅能够起到淡斑的作用，还能够对于女性的卵巢有着很好的作用，想要达到淡斑的效果，可以把维生素E直接涂抹在皮肤上面，坚持使用一段时间之后，能够让皮肤变得更加有弹性，还能够去除细纹。
维生素E可以平时多吃一些，或者用来涂抹皮肤吃维生素E还能对卵巢的保养有很大的好处。

自制美白祛斑面膜的方法是可以用蜂蜜和柠檬制成面膜。
也可以使用牛奶和珍珠做面膜，做成粘稠的制剂后涂抹在面部能够起到美白养颜和滋润皮肤作用，还可以起到抗氧化和抗衰老作用。面部皮肤黝黑可能是长时间暴晒在太阳下，色素沉淀引起，敷面膜美白期间还要加强面部的防晒工作。
要坚持早晚洗脸，洗脸后做好面部的补水工作和美白，适量吃水果蔬菜里面含有大量的维生素c成分，能够起到美白效果。

排毒养颜胶囊主要是通便排毒，对雀斑的治疗没有明显的效果。排毒养颜胶囊，激光祛斑的效果还是非常不错的，排毒养颜胶囊具有通便排毒，益气养血的作用，对雀斑没有效果，最好的方式还是采取激光治疗，激光祛斑是一种新型的美容祛斑方法，通过采用的激光设备选择性作用于皮肤，利用瞬间的高能量将顽固的色素爆破成细小色素分子，代谢排出体外，更、更干净、更全面地去除雀斑、黄褐斑、老年斑、日照斑等各类色斑。建议一定要去正规医院就诊，平常注意皮肤护理，避免辛辣刺激饮食。

美白祛斑可以通过激光的方法进行治疗，有很好的效果。激光祛斑主要是利用特定的波长准确地穿透的局部的皮肤深层病变部位，通过爆发的高热能有效地分解色素细胞，击碎色素颗粒，然后通过体内巨噬细胞处理吸收排出体外，从而达到祛斑的效果。同时还可以刺激局部皮肤的胶原蛋白重生，使皮肤变得细腻光滑。在激光治疗后要做好局部的护理工作，不要吃深颜色的食物，做好防晒工作，避免受到太阳光的照射。