问题分析：，你好，脸部的斑有雀斑、黄褐斑、妊辰斑等，目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。但很容易复发。
指导意见，淡化色斑要从平时的生活中做起，坚持每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用；洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用；每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。平时注意防晒，保持面部湿润。希望我的回答能给您提供帮助。
