指导意见：你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

问题分析：您好，一般来说，皮肤受到太阳的暴晒，会形成斑痕，对皮肤产生一定的损坏
意见建议：根据您的描述，我认为您要注意防晒，可以使用一些护肤品，斑痕会随着身体代谢，慢慢变浅的，饮食清淡，祝您健康

病情分析： 你好，根据您的描述可能是雀斑，外用药治疗：脱色剂，如3％氢醌霜、3％双氧水等。
意见建议：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子。少吃辣，注意防晒。

你好，建议外涂珍珠蜂蜜霜，口服维生素Ｅ，维生素Ｃ治疗。必要时激光治疗。

病情分析： 您好，非常感谢您给我提问。根据您简单的临床描述，脸上有斑，日晒后变得明显。斑的确比较影响美观和自信
意见建议：建议您去大医院的医学美容科完善激光祛斑治疗，效果比较明确
祝您健康。如有疑问，请您继续提问，能够为您服务，我感觉很开心，谢谢您

病情分析： 有效祛斑，除了要注意平时忌食油腻食物和甜食，还要注意防晒，选用适合自己的防晒产品。
意见建议：建议多吃水果蔬菜，规律生活饮食，经常进行体育锻炼，长期坚持。

指导意见：您好，如果想祛斑，可以用祛斑霜。当然，你说的贴面膜，能够让斑起到淡化的作用。可以服用维生素e。希望对您有所帮助。

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆（黄豆是生的）浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)
下面来说醋泡黄豆的方法：
1、买适量的黄豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。
3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

病情分析：你好，你的情况主要是防止紫外线照射使之变淡，一般没有特效药物的另外如果是遗传性的雀斑的话可以通过激光美容处理的，需要咨询美容整形科的医生

指导意见：可以采用牛奶加蔬果的方法，晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除，可以试一下效果。