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这段时间晚上白天总不自觉咬紧牙齿，为什么

性别：女

年龄：53岁

最近这段时间不管睡觉和白天会不自觉的咬紧牙齿，感觉神经很累是精神紧张还是神经出问题了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张艳凯,开封市中心医院,副主任医师
张艳凯 副主任医师 内科
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：您好，感谢您的信任，根据您所描述的这种情况考虑还是和精神过于紧张有一定的关系，不要太过于紧张了。
指导建议：要学会放松心情，目前疫情已经快过去了。注意观察自己的一般情况，有没有咳嗽，咳痰等等一些症状，如果这些情况都没有，同时也没有密切的接触时，则不用太过于紧张。

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