性别:男
年龄:16岁
问题分析:这就是不良的生活行为习惯手淫,这就是从现在开始有针对性的进行控制,才可以达到改变的目的,需要控制不良的生活行为习惯,身体各方面的状况才会改变。指导建议:所以目前从现在开始要逐步的恢复正常生活,有规范的生活行为计划,就像课程表一样,坚持做到各方面的生活改变,如每天有体育锻炼时间,参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好。通过生活,方面的改,变达到促进身体平衡调理的目的。