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梦见自己在梦里想动动不了，感觉特别难受

性别：男

年龄：20岁

晚上睡觉老是梦见自己睡在床上，梦见想动却动不了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘闯,沧州中西医结合医院,主治医师
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析：目前有梦魇的症状，询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议：一般来说如果过度劳累经常熬夜，睡眠状况异常就容易出现这种表现，一定要注意调理好个人的心情，避免精神压力过大，另外一定要注意调理好饮食状况，搭配好营养，调理好内分泌的功能。

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