医生你好，最近这几个月洗头掉头发多，去理发店洗头理

问题分析：目前您讲到的主要还是考虑生理性脱发，这就是正常的头发更新代谢，每个人都是一样的，只是受到生活因素影响，有的时候脱头发多，有的时候头发少，都可以长出新的头发，所以对于这方面要客观认识，避免反复关注，形成心理压力，形成焦虑。
指导建议：所以针对这方面要学会自我心理调整的方法，要多参加一些户外活动，公共娱乐活动培养一些兴趣爱好，通过生活方面的改变，达到自我心理平衡调理的目的，同时要做到发质营养方面的保健，保证正常的毛囊代谢。