血糖询问！！！

追问：最近半个月一直在家，没出门，没有运动，吃饭正常，陆陆续续一包葡萄干，四五颗糖，结果这几天测了血糖是这些数据。是不是这些都影响了血糖？另外，测血糖这几天正好是例假期，会不会也有影响呢？

回复：一般来说内分泌功能改变会影响血糖测定，目前来说这个血糖数值本身也没有什么太大问题。

追问：半个月没出门，没有运动，吃饭正常，大概吃了一包葡萄干，四五颗糖。这些也会影响近期血糖吗？

回复：一般来说活动量少，进食甜食肯定是影响血糖的变化。

追问：一般餐后不大于7.8，9.4是什么水平呢？另外，前一天不吃晚饭，对第二天空腹血糖有什么影响呢？

回复：这种情况下一般来说饮食状况会持续影响一段时间，正常来说餐后血糖小于11，基本上就没有什么大的问题。餐后两小时的话最好是低于8.6。

追问：前一天晚上没有吃晚饭，对第二天早晨空腹的血糖有什么影响？

回复：正常饮食不会有什么太大影响。

追问：像我这种情况，苹果，火龙果可以吃吗？

回复：你这种情况下搭配饮食是可以的，因为并没有明显的糖尿病。

追问：多运动，少吃主食，多吃菜，能不能调整好？

回复：这种情况下当然是对于控制血糖有帮助的。

追问：我还需要注意什么呢？

回复：再有就是注意定期复查就可以，没有什么特别需要调理的，避免精神太过紧张，焦虑。