得了甲亢该怎么吃？需要注意什么？

甲状腺功能亢进症会引起失眠。甲状腺功能亢进症是指由于体内多种原因导致甲状腺激素合成和分泌增加而引起的，人体容易兴奋、代谢高、分解高，会影响身体各系统，导致精神神经系统失眠，夜间容易兴奋、失眠、烦躁甲状腺激素分泌增加，也会影响神经、血液循环、消化系统，表现为失眠多梦、情绪兴奋、心率加快、食欲亢进、焦虑、易烦躁等症状。

甲亢患者不要运动，要休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高蛋白、高热量、高纤维素的食物。

甲亢病人可以吃牛羊肉。首先注意临床症状，有多食，消瘦乏力，多汗，情绪易激动等高代谢的表现，还有腹泻，大便次数增多等表现。甲亢通过甲状腺彩超可有血流，增多，血流丰富，火海征等，加上甲状腺功能的检查，就应该明确诊断甲亢。

甲亢是不严重的，如果平时能够在饮食以及药物方面做到合理的控制，那么对生命并没有危害。如果没有得到及时控制，那么就会严重的危害到人体的各种器官及生命。甲亢的主要表现是心悸，出冷汗，情绪焦躁，眼球突出，甲状腺肿大，严重者将导致视力下降。

怀孕期间要多吃钙、磷、维生素D等食物。对于甲亢的治疗可以选择丙硫氧吡啶类药物，如果出现异常症状，要及时停用或者在医生的指导下服用。如果怀孕期间出现心率增快、体重不升反降、胎儿心率过快等症状，建议及时去医院检查甲状腺功能。甲亢首先要保证T3、T4也能通过乳汁影响宝宝的发育，要多吃含钙、磷、维生素D的食物。禁忌使用放射性同位素，以免影响胎儿。丙硫氧啶是妊娠期治疗甲亢的首选药物。服药期间出现皮疹、发热、关节痛、呕吐、腹泻、瘙痒等症状，属于药物副反应。妊娠合并甲亢的孕妇和胎儿都存在一定的危险，为了及时发现异常，应及时到医院做产科检查。

患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。

得了甲亢不可以运动，甲状腺功能亢进是甲状腺，激素分泌过多的，内分泌疾病。一种高消耗代谢性疾病。要注意休息。运动和消耗会加重营养不良，加重肌肉萎缩等情况。要注意休息，饮食均衡，补充营养。可以适当多晒太阳。

甲亢是不严重的，如果平时能够在饮食以及药物方面做到合理的控制，那么对生命并没有危害，如果没有得到及时控制，那么就会严重的危害到人体的各种器官及生命，甲亢的主要表现是心悸，出冷汗，情绪焦躁，眼球突出，甲状腺肿大，严重者将导致视力下降。

一般可以到医院检查一下甲状腺功能，甲状腺B超，结合症状，就可以确诊的，甲状腺功能亢进的主要表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征。