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医生你好，最近这几个月洗头掉头发多，每次洗头都会掉

性别：女

年龄：28岁

医生你好，最近这几个月洗头掉头发多，每次洗头都会掉150根左右的头发，去理发店洗头理发师也说我掉头发多，前几天在理发店洗头理发师说我毛囊泛红，跟正常的不太一样，那正常的毛囊应该是怎样的呢？前几天晚上我在洗脸时我女儿突然说我头发变少了没以前多了，所以我就特别纠结，这种情况算正常吗？洗头掉了的头发都能够重新长出来是吗？每次我总是会控制不住自己要提问您，以后如果洗头还会掉这么多头发可以不用管它吗？请医生仔细看内容详细解答问题谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前的头发改变这属于身体新陈代谢的一部分，可以长出新的头发，这就是旧的头发脱落，新的头发长出属于毛囊更新代谢，所以针对这方面没必要担心，保证正常的身体各方面平衡调理，等待正常的头发长出就可以。
指导建议：所以针对这方面这就是尽快做好身体各方面的平衡调理，尤其是避免反复过度关注形成焦虑，建议每天有一个计划要参加体育锻炼，参加户外活动，培养兴趣爱好，通过生活改变达到心理调整的目的，避免因为这些事情反复过度关注。

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