首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

你好，我今年10月份满20了，去年一年睡眠不太好，

性别：男

年龄：19岁

你好，我今年10月份满20了，去年一年睡眠不太好，也没运动，牛奶没怎么喝就长了3cm左右，想问一下今年20岁之前还能再长高吗，我现在才170
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：目前的年龄还处在身体生长发育期，这就是尽量的控制生活方面的因素影响避免可能的影响生长发育的生活因素，尽量的促进身体生长发育就可以，目前还有生长发育空间。
指导建议：所以针对这方面这不是着急的问题，主要是控制影响因素，平时避免劳累熬夜，避免长时间一个姿势，要每天有体育锻炼时间，最好是每天保证一个小时的纵向锻炼时间，平时要注意微量元素的补充，每天一袋牛奶，多吃瘦肉，多吃动物肝脏。

相关推荐
检查睡眠型癫痫挂什么科室
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
检查睡眠型癫痫挂神经内科室。睡眠型癫痫一般症状表现为发作性，伴发精神不振或行为异常等。常见的眠型癫痫症候包括睡眠中忽然睁眼、唤醒，或有惊慌表现，多伴肌张力不全或其他运动障碍，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。
颈椎不好会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
颈椎不好会引起失眠。门诊中发现，很多颈椎病患者会出现失眠。患者得颈椎病后，在睡觉过程中会出现颈肩部疼痛，手脚麻木、无力的症状，这些症状的出现会让患者非常紧张，越紧张想象得越多，越会引起失眠，形成慢性恶性循环。这类患者首先要明确诊断，明确所得疾病严重程度，不要盲目悲观，心理压力不要太大。通过常规非手术治疗和保守治疗，都可得到有效缓解或根治。
睡眠型癫痫不好有哪些症状
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
自身患有睡眠型癫痫的时候，如果是大发作的时候，可以突然出现人不清醒，全身抽搐，伴口吐白沫，伴双眼上翻等症状，甚至可以出现大小便失禁，如果是局灶型的发作，人的思维是比较清晰的，只是控制不住自己的身体。
宝宝睡眠不太好要怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝晚上睡眠不好，要注意是否是因为不舒服或者缺钙引起的，因此要注意观察有没有肚子胀气，消化不好的表现，另外注意观察，是否晚上容易惊醒，如果是，可以给孩子服用相关的药物进行治疗。
吃什么食物对睡眠有帮助
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
睡觉前适合吃的食物有土豆、小米、牛奶、面条和富含镁的食物，比如香蕉、燕麦，还有茄子、芹菜等。经过以上食物的调整，可以使睡眠得到改善，故特别适合失眠病人进行长期调整。睡觉之前应进行适度锻炼，即可进行能让身体出微汗的运动，既可以使神经系统在睡觉前不要太兴奋，又得到适度的锻炼而有助于睡眠。
肝硬化患者睡眠不好可以治疗吗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肝硬化的睡眠不良可能与心理作用有一定的关系。睡觉前可以听音乐，倒热水，缓解压力，放松心情，和别人说话，分散注意力。另外，也可以服用药安眠治疗。没有糖尿病，睡前也能吃蜂蜜来帮助安眠。
骨裂打钢钉可以很快恢复吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
恢复一般看情形而定。骨折取钢钉恢复要多久主要看身体状况，术后一周即可恢复下地，但是要休养一个月左右，使骨折部位在取出钢钉后尽量得到充足的休息，避免出现后遗症，在此期间可以多喝钙含量较高的汤水，比如排骨等。
霉菌性阴道炎是不是不太好治
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
霉菌性阴道炎在治疗上是比较困难。因为霉菌性阴道炎复发的可能性比较高，所以在治疗上比较困难。但是如果谨遵医嘱使用药物，比如服用氟康唑进行抗感染，并且连续使用达克宁栓或者是克霉唑胶囊进行阴道给药两个疗程后，一般情况下霉菌性阴道炎都可以治愈。霉菌性阴道炎患者经过治疗，仍需要在每次月经干净后去医院复查妇科检查及阴道分泌物化验。
如何确定是睡眠型癫痫
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
常常盯着一个地方发呆喊他，他也不作声，没有回声，有的时候还抽筋儿的口吐白沫，这就是癫痫病发作的症状。而睡眠当中出现手脚抽筋儿的现象，还不一定是，癫痫发作，如果要判断是不是要做脑电图检查才行。建议及时到神经内科就诊，吃抗癫痫药物。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科