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怎样不增大咬肌只增大苹果肌

性别：女

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
18岁 之前一直习惯右侧咀嚼 知道不好后最近一段时间一直左侧咀嚼想改善两边脸不一样大的情况 但发现左脸咬肌变大了 但苹果肌却没有明显改善 这该怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：相关面部肌肉改变，这是一个相互协调的，没有办法只针对某一块肌肉，每一个动作都是多块肌肉共同完成的，所以针对你讲到的，这可能和平时的生活习惯咀嚼习惯有关。
指导建议：所以目前针对你讲到的，这就是根据自己的情况，尽量的做到生活方面的改变，避免长时间吃硬东西，避免长时间一次拒绝，避免长时间一次睡觉，可以结合面部按摩促进皮下脂肪改变。

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