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请问甲减该如何预防呢？

性别：男

年龄：20

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
请问甲减该如何预防呢？你好，我刚刚确诊为甲减，请问请问甲减该如何预防呢？
想得到怎样的帮助：
请问甲减该如何预防呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵萍,,医师
赵萍 医师 内科

问题分析： 你好，甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。
你好，针对甲减的病情，需长期服药进行治疗，另外预防甲减，饮食习惯是不可或缺的方法之一，平时要均衡饮食，含碘丰富的海产品应适量食用。

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甲减需要终生治疗，甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。病因较复杂，以原发性者多见，其次为垂体性者，其他均属少见。
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甲减引起的水肿是比较容易消退的，甲状腺功能减退症的主要原因是自身甲状腺激素合成及分泌不足所导致，最常见的症状就是浮肿，其中面部浮肿最为突出、明显，随着甲状腺功能恢复到正常，浮肿的症状也可以得到逐渐的改善。
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甲减不严重，但是需要用甲状腺制剂终身替代治疗。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。主要症状有面色苍白表情淡漠毛发脱落体重增加记忆力减退反应迟钝，共济失调，心动过缓，心输出量减少，血压降低，厌食，腹胀，便秘等。
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严重，甲状腺功能减退是属于慢性的疾病，一般需要长期的药物治疗来控制病情的稳定，需要定期复查血甲状腺功能的指标，根据指标来调整药物的剂量。一般每月都是需要复查一次。如果长时间不复查，那会有引起血甲状腺功能指标波动的改变。
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甲减预防：要注意定期体检。甲减与遗传与生活方式，情绪，性别，碘过量都有关系，但都没有必然关系，平时注意放松心情，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，避免劳累，避免熬夜，避免接触有放射性的物质。
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甲状腺功能减退症是否可以恢复要看具体症状。对于一些暂时性甲减，如产后甲状腺炎，亚急性甲状腺炎，甲亢药物治疗剂量过大所导致的甲状腺功能减退，随着病程的推进或调整药物剂量，这些甲状腺功能减退，呈一过性发病，可以恢复到正常。
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桥本属于慢性淋巴性甲状腺炎，是非常有可能出现甲减症状的，在治疗以及预防方面要进行甲状腺素的治疗，另外需要注意做好防寒保暖，在饮食方面要避免油腻，辛辣刺激性的食物。平常注意饮食不要吃生冷的东西。
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亚临床甲减是指促甲状腺激素升高，而甲状腺其他功能正常。可以到正规的医院内分泌科进行检查，然后按医嘱服用药物，并且吃一些容易消化的时候和蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，可以定期复查。
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