性别:男
年龄:47岁
问题分析:你好,这种情况主要还是平时要注意休息,不能过于的劳累。指导建议:平时最好还是注意不要做剧烈的运动,要注意适当的热敷,也可以配合针灸理疗进行治疗。建议服用滑膜炎颗粒进行,这种缓解症状,有利于病情的恢复。