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28岁白发越来越多，是不是气血不足肾虚？

性别：女

年龄：28岁

28岁头发整体1/3都白了，头顶基本都白了，有什么办法能干预？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张树昆,曲靖市中医医院,主任医师
张树昆 主任医师 皮肤科
三级乙等 曲靖市中医医院

问题分析：头发变白的现象主要是因为由于遗传的原因，还有一些是饮食挑食，微量元素缺乏，也会有一些影响。
指导建议：多吃点水果蔬菜，避免吃一些刺激性的食品，出现有头发变白，可以选择通过使用天麻首乌片生发乌发治疗。

追问：请问大夫 什么牌子的天麻首乌片好？药房有售吗？

追问：备孕期间 吃叶酸，和这个首乌片 会不会有问题？

回复：这个药有卖的比较常用的药物，平时都可以多吃点黑豆之类的。

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白发越来越多该怎么办
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白发越来越考虑可能是压力大，熬夜，劳累，缺乏黑色素等问题注意调整自己的心态，保持良好的情绪，可以多吃些豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品，同时可以口服治疗白发的药物。
柏壳枕头能治白发吗
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
在使用柏壳枕头的时候，再配合何首乌一块使用，就会让头发快速地变黑的。柏壳具有清热解毒的作用，柏壳的芳香的气味可以杀虫，杀菌、杀病毒，可以让人的情绪稳定，让精神松弛等，所以对于有一些轻度失眠的人，不失为一种比较好的办法。另外因为出现白发，好多人也是因为精神紧张、忧虑过度等出现的，所以从这个角度来看，柏壳枕头是可以治疗白头发的。
气血不足肾虚湿热怎么调理
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肾虚气血不足是一系列的症状，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚的，可以表现为腰膝酸软，四肢发冷，也就是表现为寒的症状。阳虚在饮食上都是用牛肉、羊肉、狗肉；蔬菜类的可以多食用韭菜、山药，枸杞也是很好的，可以多食用。如果是肾阴虚的话，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。
失眠是不是气血不足
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失眠可能是气血不足引起的。简单来说就是气血不足会导致精神失常，因此患者会出现失眠的症状。气血不足主要表现为面色发黄、暗沉，还表现为畏寒、手脚冰冷、头晕耳鸣、心悸、气短、皮肤干燥、头发枯萎、失眠多梦等现象。干燥和破裂的指甲。当气血不足导致失眠时，可用当归补血汤或补中益气汤调理。另外，平时要多注意休息，避免劳累过度。
后脑勺部位有很多白发是不是肾虚
张聪副主任医师
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后脑勺部位有白发不是肾虚。后脑勺白发主要是有以下原因，首先，由于气血不足而引起的，平时要加强饮食的营养，来补充气血。其次，因为压力过大而引起的，平时要保持心态平和，要是压力过大，及时去解压放松。再就是遗传引起的，服用中药来进行调理，平时要多注意休息，不要过度劳累。
脾湿肾虚气血不足怎么调理
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾，补肾可选择以色不色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形补形之核桃来补肾。节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足则需要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气。
气血不足会长白发吗
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中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，气血不足可以导致白发。具体分析如下：气血不足与肝脾肾的功能失调有关系，可能会导致白发。患者应该选用益气养血的中成药进行治疗，比如养血生发胶囊、八珍颗粒、逍遥丸、归脾丸等。患者平时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多休息，不要劳累，多吃富含钙质的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
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气血不足脾虚肾虚可以口服一些药物进行调理。女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血不足的情况。如果出现腰膝酸软，四肢无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，考虑是肾虚气血不足。
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临床治疗气血两虚证，通常使用补益脾胃的方法，可选择六君汤，归脾汤，香砂养胃丸一类的方药，同时可以辅以疏肝理气，利湿化痰，活血化瘀等其他中药。平时饮食宜清淡，易消化，可进食五谷杂粮粥，避免寒凉，辛辣，油腻食物，注意身体锻炼，增加机体免疫力。
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