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请医生详细仔细看内容详细解答问题

性别:女

年龄:28岁

医生你好,最近这几个月洗头掉头发多,去理发店洗头在吹头发时理发师也说我掉头发多,不是偶尔一次这样,而是最近这几个月每次洗头都会掉150左右的头发,前些天去理发店洗头理发师说我毛囊泛红,很正常的不太一样,然后前几天晚上我在洗脸时我女儿突然说我头发没有以前多了,所以弄得我特别纠结害怕,不知道该怎么办,一般人洗头会掉这么多头发吗?这种情况洗头掉这么多头发会不会出现头发变少了,已经纠结了好几个月了,请医生仔细看内容详细解答问题,谢谢了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:你目前的头发脱落,这属于正常的更新代谢的一部分,属于新的头发脱落,旧的头发长出,每个人都是一样的,只是受到很多生活因素影响,可以有的时候多,有的时候少,这都可以长出新的头发,目前已经因为这些事情反复过度关注形成焦虑,这需要采取措施。
指导建议:所以针对目前的情况应该尽快调整这种心理改变,预防进一步加重,所以针对这方面要考虑平时多参加一些户外活动,参加体育锻炼,有规范的生活行为计划,达到心理平衡调理的目的,不要再过度关注头发的问题,这都可以长出新的头发。

追问:可是为什么洗头会掉这么多的头发呢,一般人不是只会掉二三十根的吗?

回复:头发的脱落可以受到很多生活因素影响,并不是一个固定的数字,大概的范围没有问题就可以。

追问:那这种情况每次洗头掉150多根左右,也能算是正常的吗?超出了这个范围就算是不正常了吗?

回复:这都属于正常的范围,没有什么问题。

追问:我有时也没去数清楚到底多少根,如果超出了150根,200根左右也能算正常吗?还有,有时前面的小碎发也容易掉,刚才在建女儿写作业,也掉了一根在她书上

回复:你讲到的都属于正常的生活因素影响,不算是病理性脱发,没必要担心。

追问:可是我感觉头发没有以前多了,好像变少了,会不会是因为最近这几个月洗头掉的头发多了所以会这样子?

回复:这是可以改变的,不要再反复关注,没有什么问题。

追问:可是我感觉头发没有以前多了,会不会是因为洗头掉头发掉的多了,所以会出现这样的情况,会出现这样子的情况吗?

回复:洗头发是有利于促进毛囊代谢的,不会影响,主要是这种焦虑和睡眠问题都会影响。

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