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本人今年20岁，腿型从小就这样，这个是属于啥腿型？

性别：女

年龄：20岁

本人今年20岁，腿型从小就这样，这个是属于啥腿型？现在矫正还来得及吗？通过绑腿可以有效果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：从图片上看属于正常的生长发育，这也不算是o型腿，这也不是畸形方面的改变，所以针对这方面首先不要过度的关注，避免造成心理健康问题，如果就是认为促进身体塑形改变可以练习瑜伽。
指导建议：所以针对这方面，首先不要因为这些事情过度关注，造成心理压力，预防出现心理健康问题，可以根据情况自己每天练习一个小时瑜伽或者练习健美操，通过这方面的纵向锻炼，达到促进身体塑形的目的。

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X型腿有手术矫正和非手术矫正。对于没有骨性畸形的儿童，可以采取夹板绑腿、肌肉训练、矫形鞋垫、下肢支具等非手术矫形，其原理大致相同，都是通过放松膝关节外侧的副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构，从而实现小腿内翻的矫正，优点是费用低、风险低，但这种方法是积极的治疗，效果会相对较慢，需要长时间的坚持，没有毅力是无法达到矫正的效果的。
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根据常态膝距，还有主动膝距的大小，O型腿分为轻度中度和重度。常态膝距在3cm以下是轻度；常态膝距在3-10cm之间的是中度；常态膝距＞10cm属于重度。O型腿是指双脚踝部并拢，双膝不能靠拢，呈O字型，大多是由于站立过早，行走时间过长，缺乏营养，还有锻炼等原因导致的，造成大小腿内外两侧肌肉群以及韧带的收缩，力量与伸展力量不平衡。
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肌肉腿是可以瘦下来的，首先要锻炼股四头肌、臀中肌、臀大肌，因为这些肌肉是跑步和走路的主要发力肌，因为这些肌肉不够发达，所以很多人跑步的时候会使用小腿的腓肠肌跟比目鱼肌提脚踝，所以会出现越跑小腿越粗。
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罗圈腿矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼矫正。在成长发育期，由于身体发育迅速，会发生腿部弯曲，形成生理性膝内翻。罗圈腿又叫O形腿，是种常见畸形疾病，指两条腿在自然伸直或者站着时，两脚内踝可以碰到，但是膝盖却不能并拢。对患有骨性畸形患者，采用非外科治疗，原理就是通过放松膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧稳定性，达到纠正胫骨外翻。
女生为什么容易胖大腿
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运动和手术都可以达到瘦大腿和肚子的目的，抽脂手术见效最快，但运动瘦身比较健康。骑自行车，蹲马步，跑步都可以锻炼腿部肌肉，再搭配营养均衡的饮食，可以达到瘦大腿和肚子的目的。
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