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这样睡眠正常吗

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
近三个月来，每天睡觉半夜都会醒来，但又能很快入睡。近一个多月来，每天八九点就困了，睡到第二天6点30至7点。偶尔晚睡十一二点，但也差不多这个点醒。每天半夜醒来正常吗？现在每天睡将近十个小时正常吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
何为明,解放军总参直属医院,主治医师
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析：你好，根据症状显示睡眠时间过长，有犯困嗜睡的表现。
指导建议：首先要确定清楚是否存在脑供血不足或者心理障碍，还有没有头晕，四肢乏力，食欲不振，情绪低落，社交障碍，反应迟钝，记忆力下降等情况，以便于我们判断清楚病情。

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10岁小孩每睡眠一个个小时，才能有效满足健康成长的需要，但时间不是固定不变的，因个人身体状况不同，环境不同，而有所不同。睡眠时间为时期也是生长激素分泌旺盛的时期，不但有助于大脑的发育，还有助于身体的发育，有助于长高。
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睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重的影响孩子的正常生长发育。睡觉两个小时以后孩子体内分泌的生长激素量是非常多的，生长激素可以促进宝宝的生长发育。对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。
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睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。
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