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最近很闹心,心情烦闷,想结束自己生命,

性别:女

年龄:14岁

您好,医生。我最近很闹心,很烦,特别想结束我的生命,我为了缓解,我搞笑视频想缓解,可就是笑不起来。我才14岁,我奶奶是抑郁症。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的症状可以是抑郁的表现,这属于情绪这种影响情绪低落的表现,这不能算是抑郁症,还没有达到抑郁症的程度,主要是预防形成抑郁症。这一般受到长期的生活因素,环境因素构成的影响,一直没有得到及时调整。
指导建议:所以针对这方面应该有针对性的以生活改变为主,要有一个规范的生活行为计划,每天有体育锻炼时间,丰富生活内容。通过生活改变达到自我心理调整的目的,要培养新创意,丰富生活内容。

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