怎样能克服障碍，射精到女人的嘴里？

问题分析：目前你讲到的这只能算是一种心理改变的表现，这可以和很多长时间的心理因素有关，形成一种不良的性行为方式，所以针对这方面主要是预防出现心理健康问题，预防出现生理卫生方面的问题，这需要一个逐步调整的过程，不是使用某个特殊方法。
指导建议：所以针对这方面，这就是根据自己的情况有一个规范的生活行为计划，通过丰富生活内容，改变生活行为习惯，达到自我心理调整的目的，比如每天有一个小时快走，慢跑时间，每周两次登山郊游，通过生活方式改变，这是基础的改变措施。