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舌苔前面没有后面有,口干大便干,怕冷

性别:女

年龄:21岁

舌头前面没有舌苔后面有舌苔而且又白又厚,口干舌燥,大便干有点难解,脸上有痘痘,脚发凉,怕冷,有的时候身体会发寒颤,我这种怎么调理啊。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析:目前的症状就是脾虚的一种表现,实际就是胃肠道的消化功能不好,这和平时的很多生活行为习惯等因素有关,所以这就是根据自己的情况有针对性的做到生活改变措施,目前的年龄还不建议依靠药物。
指导建议:建议平时规律饮食,三餐定量,晚餐减量,尤其是晚餐控制零食,控制甜食,每天应该有体育锻炼时间,有户外活动时间,平时控制含脂肪高的食物,可以多吃芹菜,菠菜,蘑菇等粗纤维食物,生活改变应该可以改善。

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经常口干舌燥,舌苔白厚是什么原因
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常常口干舌苔白而厚,很可能是因为脾胃虚弱,也可由消化不良或肠道湿热引起,但不能排除肝火旺的可能,可吃些促进脾胃消化之药调理。此外,若舌苔白厚而舌质颜色红绛,则可能是湿遏热伏。湿邪内阻,故舌苔白厚;湿邪内阻,邪热不能透散,郁久伤阴,此时体内阴液减少,故口干舌燥、舌红绛。除了积极治疗,还应该注重锻炼自身的身体。还要注意清淡饮食,多饮温开水,少食生冷、辛辣、刺激性食品。
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一般情况下,患者出现口干、舌苔厚、有口臭,这可能是脾胃积滞兼有肝气不舒导致。治疗上应该消积化滞,疏肝理气,临床治疗可以用小柴胡汤丸和保和丸加减治疗,也可以用逍遥散加减治疗。如果兼有大便秘结,须加润肠通便药物,如火麻仁之类。如果有大便稀溏的情况,则需要加健脾涩肠止泻药物,或者用参苓白术散加疏肝理气药物治疗。
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胃胀、消化不好和舌苔白厚的治疗,需要根据不同病因选择,一般由脾胃虚寒型和胃有积滞型等原因导致。脾胃虚寒型造成的病症,可在医生的指导下服用香砂六君丸,香砂六君丸是由木香、砂仁、党参等药材组成,具有益气健脾和胃的作用,对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的疗效。胃有积滞型则可在医生指导下服用保和丸,保和丸由山楂、茯苓、制半夏等组成,具有调和脾胃的作用,对胃胀、消化不良、舌苔白厚等症状有很好的治疗作用。胃胀、消化不良、舌苔白厚的患者平时要注意规律作息,避免熬夜,注意保暖。
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此症属湿盛困脾之证,医生使用要理气化痰方,因此治疗效果良好,但不能根治。这也说明了湿热病的根本在于湿与痰。舌苔白而厚,证明湿气还在,脾阳运化不畅。因此要想根治湿证就需要从阳气入手,这样才能收到良好的效果。所谓治病求本也,治宜温健脾阳,兼利湿。饮食调理也要注意顾护脾胃功能。食疗可适当增加牛羊肉的摄入量、桂皮之类的温性食物,同时添加薏米和红豆、茯苓之类健脾利湿之品。
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