首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

吃什么东西通便快？

性别：男

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
可能是上火的东西吃多了，结果导致这些天排便很不通畅，于是我就买好健时清好清畅回来吃，除了这个以外还需要吃些什么能更好的通便？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村,呼和浩特第四监狱医院,主治医师
王凤村 主治医师 内科
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：相关方面的饮食达到预防便秘的目的，这都需要有一个食物消化的过程，并不是吃什么东西马上就可以改变，如果是有便秘的习惯，平时的饮食习惯可以做出调整，达到改变的目的，如果是已经构成具体的问题，应该选择适合的药物。
指导建议：针对于这方面的食物，可以选择芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，这都是比较常用的有效的预防便秘的食物，对于水果方面可以选择火龙果这方面的，这都可以达到改变，相对来说都是作用比较温和的作为常规健康保健。

相关推荐
宝宝吃什么润肠通便
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。1、香蕉：香蕉富含纤维，可以促进肠道的蠕动，有助于大便的排泄，对于宝宝来说，可以用来润肠通便，如果宝宝太小可以将其打碎再食用。2、南瓜：南瓜属于高含水量、低热量的食品，不仅富含维生素和矿物质，还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动，有助于大便的排泄。3、火龙果：火龙果可以促进肠胃的蠕动，润肠通便，经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。
便秘吃什么通便快？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘一般吃以下药物或食物通便快。如果便秘，可以用番泻叶来缓解大便，可以用番泻叶泡茶，也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物，这些药物对人体具有一定的依赖性，很有可能导致结肠黑化。如果出现便秘，可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌，多食用粗纤维的蔬菜，并定期进行大便。
产妇便秘吃什么水果通便快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
刚生产完，所以寒凉的食物要少使用，可以用点苹果。用热水烫温后使用，使用香蕉也要用热水烫温后。另外可以吃地瓜。南瓜等食物都可以润肠通便的。如果没有脾胃虚寒的情况，也可以用一点儿草莓也要用温后使用。水果类的不要摄入太多。可以多使用青菜。
吃什么可以拉肚子通便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说，吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，以及双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等药物可以拉肚子通便便秘是常见的临床症状，如果症状比较轻微，通常建议患者注意饮食，多吃芦荟、芹菜、韭菜等食物，有助于促进消化；如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等。
吃什么可以马上通便？
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
不存在“吃什么可以马上通便”的说法，可以通过食物、药物等通便。如果患者有便秘的症状，可能会出现排便困难的问题，患者需要摄取足够量的膳食纤维，包括苹果、香蕉等。此外，患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。保持大便通畅，最好就是患者平时要注意饮食的清淡，可以适当运动，促进胃肠道蠕动。
吃什么能润肠通便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患者可以吃酸奶、地瓜、蜂蜜、水果等食物润肠通便。具体内容如下1.酸奶：酸奶中含有益生菌，喝了之后，肠道中的益生菌会增多，有利于消化，而且这种益生菌可以分解酸奶中的有机酸，促进肠道的蠕动。2.地瓜：地瓜富含膳食纤维，不易在肠道中消化吸收，可促进肠胃蠕动，促进排泄。3.蜂蜜：一天喝一杯蜂蜜水，不但可以促进肠胃的消化，而且还可以起到清热、润肠通便的功效。4.水果：香蕉、苹果等水果，有润肠作用，还能补充人体所需的各种营养素。
孕妇吃什么能马上通便
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃什么都不能马上通便。孕妇出现便秘的情况，最好是不要使用药物进行治疗，以免对腹中的胎儿造成不良影响。最好的方法是通过改变饮食来进行保持大便的通畅。在孕期引起女性便秘的原因有很多，比如运动量减少，或者是体内内分泌变化，都可能会造成便秘的情况。那么就需要多补充水分，以及适量控制营养物质的摄入，少食多餐。另外可以多食用富含膳食纤维的食物，以帮助肠胃的蠕动。
宝宝便秘吃什么通便快
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以在医师指导下适当增加益生菌，调理肠胃，改善肠道菌群，配合中医推拿治疗。要加强孩子的护理，不要受寒着凉注意保暖。可以顺时针按摩孩子的肚子或者配合中医推拿治疗。少量多餐喂养，一次不要喂太饱。
产妇吃什么能通便
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产妇可以吃以下几种食物能通便：喝蜂蜜水、吃香蕉，还有青枣，这些可能会增加肠蠕动的次数，达到通便的作用。整体来说，生活上要比较有规律，有些孕妇没有好的生活习惯，比方喜欢吃肉，不喜欢吃青菜，或者菜煮的都比较稀烂或者切的非常细碎。当大便干燥特别严重时，可以选择使用开塞露肛门给药。平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物也能缓解便秘。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科