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中年人发汗，头疼，睡不着

性别：女

年龄：44岁

中年人发汗，头疼，睡不着
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李云华,东营市河口区中医院,副主任医师
李云华 副主任医师 内科
二级甲等 东营市河口区中医院

问题分析：患者存在这种问题，首先要排除是否是存在更年期综合征的。患者也出现了失眠的状态。
指导建议：更年期综合症本身就是中年女性像老年女性的一个过度的阶段，所以建议她从心理上去接纳自己所有的问题，都发挥自己的兴趣和特长。

追问：甲状腺素111nmol/L,促甲状腺激素0.537uIU/ml正常吗，会不会是甲亢

回复：再重新发一下你的检查，结果刚才系统没有显示。

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引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。应去当地正规医院进行检查，检查完病因在进行对症治疗，饮食上注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃的。
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头疼失眠睡不着可通过以下方法缓解：1.有失眠头痛失眠的症状，病情还有点严重。可以暂时服用安眠药、艾司唑仑片或阿普唑仑片，待睡眠质量好转后再停用安眠药。2.如果睡眠调整后头部疼痛没有明显缓解，需要做头部ct检查或脑血管彩超检查。详细了解头部的情况，根据检查结果用药。3.可以配合头部针灸、按摩等传统疗法。劳逸结合，劳逸结合，注意休息，保持身体受风保暖，不要直接吹空调或风扇。
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这是由于经常睡眠不好，引起的神经衰弱。神经衰弱就会出现头痛，头晕，恶心，呕吐。和患有脑中风，高血压也有一定的关系。平常注意科学规范的应用，降压降脂药物。维持血压血脂稳定。应用改善脑供血药物。应用抗血小板聚集药物。再就是注意休息。
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晚上头疼睡不着觉考虑与神经衰弱有关现在注意休息和营养，要养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力此情况可以逐步改善，也可以配合服用药物治疗，情况可以逐步康复。
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头疼睡不着觉与血压高，脑部的供血不足，颈椎病，或是贫血体质虚弱等众多的因素有关，由于长期生活不规律或者过度劳累，精神压力大导致的睡眠不好，需要全面的检查确定导致头痛睡不着觉的原因进行治疗，日常注意休息，不要从事太多的脑力活动，在睡前要放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有助于进入睡眠，保持室内的空气流通和安静的环境。
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喝完酒后头痛多数是由于酒精刺激交感神经以及颅内交感神经引起的烦躁，头晕，头痛等不适表现，这时可以需要输葡萄糖水，缓解头痛不适的情况。喝酒过多容易伤身体，不要喝过多的酒。可少量饮酒，同时饮酒之前可服用食物或者喝牛奶，能够缓解酒后头痛不适的情况。
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困得头痛睡不着，可能是一种睡眠障碍。如果精神紧张，压力大时，可以出现。应放松心情，减轻压力，适当进行一些体育锻炼，适当参加一些户外运动。也可以口服镇静药物。
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