身上发痒，

问题分析：这就是皮肤过敏性改变形成的过敏性荨麻疹，这一般和皮肤本身免疫因素有关，或者是接触到过敏物质出现的改变。所以针对这方面应该明确原因，确定有没有具体的过敏物质，尤其是生活中接触到的物质控制原因，才能预防反复发作。
指导建议：所以针对这方面，这就是根据自己的情况，明确有没有近期内吃辛辣食物或者是海产品，或者服用相关方面的药物，或者新近更换的衣服，这都是常见的原因，如果没有这方面的原因，建议平时多吃一些绿叶蔬菜水果，每天保证一个苹果，每天保证一个小时的体育锻炼时间。