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轻型地中海贫血的孕妇在孕期出现贫血状况，如何补血

性别：女

年龄：27岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
目前孕20周。孕前体检检查出来轻型a地中海贫血，不影响生育，在孕期产检时发现贫血迹象，医生说地中海贫血的孕妇不能补铁剂，请问要怎么样才能有效补铁呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
熊会凯,仙桃市妇幼保健院,主治医师
熊会凯 主治医师 内科
二级甲等 仙桃市妇幼保健院

问题分析：一般这种轻型地中海贫血的情况，建议还是饮食上调整比较合适一些。
指导建议：一般这种情况，建议饮食上可以吃维生素或者含铁含量比较丰富的食物，同时注意休息，不要熬夜。

追问：不能喝铁剂对吗？有哪些食物含铁量丰富的呢？

回复：含铁的食物有红枣，动物肝脏，蛋黄，瘦肉，菠菜等，含维生素c比较多的食物主要来源于蔬菜和水果，如菠菜、油菜、荠菜、白菜、西红柿、西兰花、青椒、韭菜、黄瓜、橙子，橘子，柚子，柠檬等都含维生素C,

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地中海贫血可以吃绿色的蔬菜和含铁量比较高的食物。比如鸡蛋、牛肉、海带、豆制品以及动物内脏，例如鸡肝、鸡肾等。富含维生素的水果。因为维生素有利于食物当中的铁吸收，而且铁离子可以促进以及改善地中海贫血相关症状。莲子桂圆汤。其补水效果是非常不错，同时具有补心血、健脾胃的功效，帮助孕妇更好的补充所需的营养。
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地中海贫血属于一种遗传病，病因是基因的缺陷。轻度的地中海贫血病情相对较轻，不会持续性的进展。患者平时可以没有明显的症状，不影响患者的日常生活，也不会影响寿命，有些患者的血常规可以在正常范围之内。
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地中海贫血是一组遗传性溶血性贫血疾病，如果是轻型地贫通常无需特殊治疗，但平时要注意休息和饮食，可以维生素等营养物质，经常吃一些红枣、桂圆、枸杞、红豆、菠菜等，还可以服用具有补气养血功效的中成药来调和气血。
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地中海贫血是一种遗传性的溶血性疾病，受父母双方遗传基因的共同影响。如果父母双方一方是轻型地中海贫血，一方是正常的，后代有百分之五十几率是地贫。如果父母双方都是轻型地中海贫血，后代四分之一是正常的，四分之一是轻度地中海贫血，二分之一是中度地贫。
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地中海贫血孕妇的症状有：1神经系统的症状，表现为头晕，头疼，耳鸣，眼花，失眠，多梦，健忘等。2皮肤粘膜的改变，表现为皮肤粘膜的苍白，以面颊，耳廓，口唇，掌纹等部位明显，甲床充盈时间延长，往往还会伴有巩膜黄染的情况。3运动能力下降，轻微活动后就会感到四肢乏力，软弱，需要坐下来休息。4心肺功能症状，常常表现为心慌，胸闷，气短，安静状态时，症状轻一些，稍微一运动症状就明显加重。
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输血和除铁治疗，还需要饮食调理，多吃高品质富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉、虾和豆类。吃富含维生素的食物新鲜水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橙子、山楂、番茄、苦瓜、绿柿子胡椒、莴苣、竹笋等。
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轻型地中海贫血不会有什么危害，而中重型地中海贫血患病之后会给患者带来极大的痛苦，并且随着患者年龄的增大，症状会越来越严重，如果将病症转移到其他的器官，跟可能导致心力衰竭，出现死亡的威胁。
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