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关于男性手臂比较细的问题

性别:男

年龄:24岁

本人手臂比较细,关心这方面是否会对日后生活有影响(目前没有发现)。本人最近的一次体检单显示体重偏低(55kg,179cm),发育情况良好,营养情况正常,无不良健康状况。还想咨询一下增肌锻炼(如俯卧撑)是否能弥补手臂细的问题。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘闯 主治医师 妇产科
三级甲等 沧州中西医结合医院

问题分析:男性手臂比较纤细,询问具体需要采取怎样的处理办法。
指导建议:像这种情况主要是因为身体瘦弱,导致一般来说只要肌肉力量没有什么问题的话,这个是不需要担心的,因为身体偏瘦肯定就会伴随有骨骼偏细,通过锻炼的话肯定是会有好转。

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山药选粗的好还是细的好
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山药粗的比细的好。山药分为粗山药和细山药,如果质地比较鲜嫩的话,粗山药中富含了更多的蛋白质,一般来说,粗的山药营养更充足,但我们不应该局限于山药的外表形态,应该更加注重其营养价值。山药一般要选择茎干笔直、粗壮,拿到手中有一定分量的。如果是切好的山药,则要选择切开处呈白色的。新鲜的山药一般表皮比较光滑,颜色呈自然的皮肤颜色。如果需长时间保存,应该把山药放入木锯屑中包埋,短时间保存则只需用纸包好放入冷暗处即可。建议日常生活中保持良好的饮食习惯,荤素搭配,增加营养补充,注意多休息,多喝水,参加体育锻炼,增强体质。
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