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你好我每天十二点睡觉六点起床可是我上课无时无刻不在

性别:女

年龄:17岁

你好我每天十二点睡觉六点起床可是我上课无时无刻不在睡觉这是为什么?是不是我的身体出现问题啦?请问医生有什么方法可以让我不要这样爱睡吗?我马上高三了这样我不行的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何为明 主治医师 其他
三级甲等 解放军总参直属医院

问题分析:您好,上述症状首先要确定清楚,是有脑供血不足,还是有厌学 ,抑郁一类的问题 导致的犯困。
指导建议:这说明还有没有乏力,食欲不振,反应迟钝,头晕头疼。有没有精神萎靡 , 注意力不集中,情绪低落等情况。

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补脑的食物有很多种鱼、核桃、牛奶、南瓜葵花子、香蕉等鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细细胞。
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