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甲减严重饮食要注意什么呢？

性别：男

年龄：30

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
甲减严重饮食要注意什么呢？甲减严重饮食要注意什么呢？你好我是一名甲减患者，一直都在吃药、复查，最近还是觉得颈部不舒服，想问像我这样的在饮食还需要注意什么吗？
想得到怎样的帮助：
甲减严重饮食要注意什么呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵萍,,医师
赵萍 医师 内科

问题分析： 你好，对于甲减严重的情况，建议最好是可以慎重的治疗的，最重要的还是需要定时的吃药的好，不要盲目的使用药物，注意多休息。
你好，针对甲减严重饮食要注意什么呢？注意自己饮食上的健康也是很重要的事情，以清淡为主，少油腻，也需要注意多休息的好。

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甲减每天饮食三餐需要注意早餐可以补充足够的蛋白质，可以多吃蛋类，乳类，以及肉制品，早上可以喝豆浆，牛奶，适量的黄豆等。午餐可以选择煮紫菜萝卜汤，海带瘦肉汤，菜类可以选择冬笋炒木耳，西红柿拌豆腐等都是不错的选择。晚饭可以吃适量的水果蔬菜以及点心。
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因缺碘引起的甲减，甲减食谱需选用适量海带，紫菜，可用碘盐，碘酱油，碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类，乳类，各种肉类，鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品，黄豆等。
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甲减是甲状腺功能低下的简称，多出现精神萎靡，行动迟缓，无兴趣爱好，饮食下降，体重增加，粘液性水肿等，化验检查可诊断，需要及时补充甲状腺激素治疗，建议就诊甲状腺科检查治疗，遵医嘱合理诊治，尽早康复。
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甲减不严重，但是需要用甲状腺制剂终身替代治疗。甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成分泌减少或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。主要症状有面色苍白表情淡漠毛发脱落体重增加记忆力减退反应迟钝，共济失调，心动过缓，心输出量减少，血压降低，厌食，腹胀，便秘等。
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严重，甲状腺功能减退是属于慢性的疾病，一般需要长期的药物治疗来控制病情的稳定，需要定期复查血甲状腺功能的指标，根据指标来调整药物的剂量。一般每月都是需要复查一次。如果长时间不复查，那会有引起血甲状腺功能指标波动的改变。
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甲减饮食不要过于油腻，清淡一些的饮食。如果是原发于甲状腺本身自身免疫炎症所引起的甲状腺功能减退，这时候不要吃含碘量过高的食物以及可以引起甲状腺肿大加重的物质的食物。
甲减饮食要注意什么
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甲状腺功能减退的饮食原则：低热量饮食，由于甲减基础代谢率低，能量消耗少，热量摄入不宜过多；高蛋白饮食，建议适当多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等，保证蛋白质供应；低脂饮食，限制脂肪和胆固醇摄入，少吃油炸食物、动物内脏、肥肉；适当补碘，增加海带、紫菜等富含碘食物。
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孕妇甲减要注重补充膳食钙，预防胎儿缺钙和母体骨质疏松。但钙有妨碍碘在消化道的重吸收，所以两者食用时应相隔一定时间。平衡膳食，荤素搭配，粗细配比，尽量使食物品种多样化，注重营养的同时，可预防大便干燥。以高热量且易消化食物为主，适当补充碘，可食用含碘丰富的食物，也可食用一些碘强化食品，慎用富含高胆固醇和肥甘滋腻之品的食物，如奶油、动物脑及内脏、花生米、杏仁、肥肉、甘乳酪等。
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