睡着后为什么会频繁抖动自己却不知道，

问题分析：目前你讲到的这种情况，有可能是肌张力改变从而形成的一种表现，这方面如果是有图片最好上传一下，有条件建议通过神经内科检查一下肌电图，脑电图，检查一下头颅核磁，排除可能的疾病问题，如果是正常生活没有受到影响，这有可能没有疾病方面的问题，不能排除本身日间精神心理压力行程的改变。
指导建议：所以对于你讲到的，这不能判断就有具体的疾病，日间的精神心理压力因素，长时间的精神紧张焦虑都有可能构成相对应的影响，所以针对这方面要考虑有针对性地做好身体各方面的平衡调理，促进植物生命平衡。观察是否达到改变的目的。