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医生你好，小产的人吃什么好？

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
医生你好，小产的人吃什么好？我前段时间发现自己意外怀孕了，但是由于某些原因这个孩子我不能要，只能选择小产，这几天有一点出血，大夫说这是恶露，有一点出血没有关系正常现象。还有我在小产前咨询医生购买了半年的产后营养品PWRH。我想问一下大夫，PWRH营养吃的阶段有没有要忌口的食物呢？万分感谢！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李淑倩,威县妇幼保健计划生育服务中心,主治医师
李淑倩 主治医师 妇产科
二级 威县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析：你好，根据你描述的情况和提供的信息来看，多吃点应季的蔬菜和水果，每天晚上喝点纯牛奶就可以了
指导建议：建议你注意个人卫生，保持外阴清洁，干燥一周以后再去医院做个B超就可以了，像这个情况荤素搭配就可以

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小产补气血吃什么最好
赵晓东主任医师
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一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
小产吃什么好恢复子宫
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一般情况下，流产后要注意饮食。多吃营养丰富的食物和富含铁等微量元素的食物。比如可以多吃豆制品、动物血制品、动物内脏制品、枸杞、茄子、黑木耳、红枣、红糖、菠菜等，不仅有利于产妇的健康，也有利于子宫的修复。在恢复期间，需要注意避免发生性行为，不要洗澡、游泳等，并保持充足的睡眠，有利于患者身体尽快恢复。
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妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
女人小产之后吃什么补身体比较好
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鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复。
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意外怀孕选择流产终止妊娠，产后身体虚弱，可以多吃一些补气养血的食品，燕窝，阿胶，红枣，红豆等都可以。流产后一个月内会有出血情况，不能过早同房，容易引起妇科炎症，要注意卫生干净，观察出血量。以后没有备孕计划，也要采取安全措施，爱惜身体。
小产吃什么好恢复营养
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通常情况下，小产吃高蛋白质、维生素食物好恢复营养。具体分析如下：小产是指妊娠12－28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病，需要吃含蛋白质、维生素多的食物，可以吃鸡蛋、廋肉、鱼类、牛奶、豆类等补充蛋白质，适当吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘的产生。部分患者小产后体质比较虚弱，容易出现贫血的症状，需要多吃红枣、花生、动物血、动物肝脏等补血。
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小产以后由于体内丧失一定的血液，所以要及时补充足够的铁元素，预防贫血的发生。另外还要保证优质蛋白、维生素、微量元素等的供给，有利于流产以后子宫的恢复。可以多吃鱼汤、鸡汤、动物肝脏、瘦肉等。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
小产后需要注意休息，避免着凉，少接触冷水，一个月内禁止性生活以及盆浴。在饮食上需要注意，适当增加营养，多吃一些含铁高的食物，含有优质蛋白质和维生素的食物，有利于身体的恢复。可以适当的吃一些瘦肉，猪肝，鸡蛋，奶制品，豆制品等，有利于营养供应，能够促进身体尽快恢复，可以适当的喝一些红糖水，要少吃辛辣刺激的食物，少吃寒凉食物。
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周敬伟副主任医师
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主张以补充蛋白质，维生素为主，有助于子宫创面的修复。同时要注意休息，禁同房和盆浴两周。蛋白质主要是以鸡蛋，鱼虾，牛肉，维生素的补充主要可以通过蔬菜或者水果来补充。
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