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跑步锻炼后多囊恢复了是不是真的

性别：女

年龄：36

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
跑步锻炼后多囊恢复了是不是真的患有多囊卵巢之后我也没有治疗，想着我也不要孩子，就没有治疗，听说跑步可以治疗，是不是真的？
想得到怎样的帮助：
跑步锻炼后多囊恢复了是不是真的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凯,,副主任医师
刘凯 副主任医师 妇产科

问题分析： 如果患者是因为肥胖导致的多囊卵巢，跑步锻炼是有可能恢复的，大部分人需要服用激素药物来治疗多囊，对于病情较特殊的可以采用手术治疗，也是一种非常有效的治疗方式。
多囊患者平时多注意饮食，不要吃一些过于油腻的食物，新鲜的水果蔬菜非常适合患者朋友们尝试，当然患者朋友们还可以多饮水，多运动锻炼，不要居住在潮湿的环境里。

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怎么判断是不是多囊
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想确诊多囊卵巢的话，可以到医院化验一下性激素六项。看看促卵泡生成素的数值。同时做一下彩超，看看卵巢有没有多囊样改变。建议如果卵巢显示有12个以上小串卵泡的话，那么就不排除了多囊卵巢综合征的可能。需要连续调理至少三个月。
得了多囊卵巢怎么锻炼
曲中玉副主任医师
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多囊运动要求每次锻炼的时间不少于半小时，每周坚持3到5次。选择有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。跳绳，不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。
多囊就是不排卵吗
李育竹副主任医师
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多囊卵巢的确是会引发卵巢不排卵的，所以会造成不孕不育，多囊卵巢综合症是由于内分泌功能紊乱引起的。以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征。去医院检查一下激素水平，根据检查结果再考虑针对性用药治疗。平时注意合理饮食，减轻体重，保持愉快的心情。
多囊卵巢后怎么锻炼
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢需要经常运动，平时应该积极进行锻炼，合适的锻炼方法有散步、慢跑、游泳等。平常减少高脂肪，高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促进雄激素水平的下降，对恢复排卵有利，通过锻炼和饮食控制，有利于肝脏性激素结合球蛋白水平的下降，有可能恢复排卵，恢复生育功能，多运动可以加速新陈代谢，调整内分泌系统，增强身体能量，可见运动是非常重要的。
多囊卵巢会不孕吗
李育竹副主任医师
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多囊卵巢影响受孕，但不是绝对的。还需要在月经的第二到第四天换一下激素六项水平。平时生活规律，避免熬夜，精神紧张，压力大，注意锻炼身体，如果有肥胖一定要注意减轻体重。
多囊卵巢可以跑步吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
是鼓励做跑步运动的，对于多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。
多囊卵巢生孩子后是不是就好了
李育竹副主任医师
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不是的。多囊卵巢的病人表现的是稀发排卵，所以月经很不规律，有时候二三个月来一次，有时候半年一次，还有些人发展为闭经。如果有多囊卵巢的情况，建议用中药来治疗，不过一般的中药可能不行，要用专药专治多囊卵巢的药物来进行治疗等多囊卵巢治好了，你就可以要孩子了。
多囊卵巢怎么锻炼好
曲中玉副主任医师
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可以适当的多进行一些户外运动，这类的运动比在室内运动所消耗的热量会更多一些，并且户外运动的空气与环境等方面比室内会好很多。还可以适当的进行快走，并且在快走的时候加上间歇性的慢跑，间歇性的运动可以让身体得到更多的刺激与锻炼。
多囊卵巢怎么锻炼最好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多数的有氧运动都可以，比如跑步，跳绳等，但是运动要适度，不要过于劳累，另外然后规律作息和饮食，但是单纯的锻炼是不能达到治病效果的，需要结合其他的药物一起治疗才可以的。
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