性别:男
年龄:20岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,主要还是没有恢复属于正常的现象。指导建议:这种情况大概需要恢复半个月到一个月左右,主要就是适当的按摩活动。多吃一些高钙高营养的食物,有利于恢复。平时尽量不要做剧烈的运动。