手腕不红肿，疼，用力更疼，

追问：我上班一天将近19小时不是玩手机的问题，请问是不是不是腱鞘炎

回复：每天工作19小时，不能排除腱鞘炎的可能。可以按照我向你推荐的方法，口服塞来昔布，注意多休息，不要着凉。

追问：假如服用了塞来昔布，但是还是要工作，每天15小时以上，这样子吃药是不是也没用？我们现在忙缺人不让请假！

回复：休息时可以采取热敷，外用云南白药喷雾剂，也可外贴膏药，如果得不到充分休息，病情是不易根治的。

追问：休息时间有固定吗？我们工作时间太长，几乎下班就睡觉，早上5点半起上到晚上11以后，

回复：考虑工作时间过久，每天工作时间不要超过八小时。