因为打球穿球鞋运动太久没穿了大拇指脚趾指甲盖受到挤

打球和灰指甲没有任何关系的，灰指甲又叫甲癣是由真菌感染引起的。得病的指甲变厚、变形、小凹、失去光泽而且还会相互传染。如果脚趾灰指甲，要穿宽松透气的鞋袜。不要吃刺激性食物。

大拇指指甲发黑而且有竖纹多数是因为指甲受到外力挤压而造成的，另外有灰指甲的话也会导致发生，具体还是应该到正规的医院做一些相关的检查后，根据检查结果做出合适的治疗方案。

常用的治疗方法有外用抗菌药物、口服抗菌药物以及手术治疗等。最常用的可有亮甲等药物，手术的话，可以拔甲治疗。脚趾灰指甲是脚癣的一种，主要是毛癣菌感染所致，是其真菌的一种，临床表现为指甲变厚、变灰、表现凹凸不平等症状。

骨折一个月后是可以活动的。但是一定要适当的活动。不要做激烈的运动，在屋里可以适当的散散步。一定要在家人的陪同下进行活动，不要一个人来回走动，避免再摔跤。可以通过热敷、理疗来改善血液循环，同时服用活血化瘀的药物，在2~3个月内，骨折线变得模糊，出现了大量的骨痂，从而可以逐步进行正常的运动。骨折不是那么容易愈合的，所谓伤筋动骨一百天，骨折后要休息三个月，具体的康复时间因人而异。

可以检查一下尿酸，局部拍片，类风湿因子，血沉看看，根据检查结果对症处理。轻的话可以选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。可以去买一副腱鞘炎专用的护腕，睡觉时对关节制动一下，效果比较好。

大脚趾趾甲盖按压疼，可能存在甲沟以及甲床周围的相关损伤。可能是由于趾甲周围的感染导致的，还有可能是由于甲床部位出血造成的。还常见于趾骨的相关病变，比如存在趾骨的骨折，骨髓炎，也有可能引起大脚趾趾甲盖按压疼。

一般情况下，大拇指甲盖凹凸不平可能是缺钙、甲癣等因素造成的，具体内容如下：1.缺钙：如果患者存在营养不足的情况，体内可能会缺钙，可能会对指甲的生长造成一定的影响，可能出现大拇指甲盖凹凸不平的情况。患者可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。2.甲癣：真菌感染可能诱发甲癣，可能导致患者大拇指甲盖凹凸不平，还可能变脆、发黄。患者应及时就诊，遵医嘱使用盐酸特比萘芬软膏等进行治疗，以免病情进一步发展。

一般情况下，大拇指甲盖凹陷是系统性疾病、银屑病等原因导致的。具体情况分析如下：大拇指甲盖凹陷的原因有很多，有些是系统性疾病导致的，比如严重的贫血、呼吸系统、心血管系统等，通常会导致指甲甲母质部位供血、供氧障碍，从而抑制甲母质细胞的功能，导致甲母质细胞功能受到抑制，形成凹陷，甚至出现倒甲，形成匙状的倒甲，这就是匙状的甲壳。还有一些是指甲周围的皮肤病，比如银屑病，会影响甲母质的功能，指甲上会出现很多点状的凹陷，称为顶针甲。甲板凹陷是甲真菌病和甲癣的病变。

脚趾骨折如果严重，断端对位对线不好需要手术治疗，断端位置好，可以石膏外固定保守治疗，术后一个月，三个月复查片子。一般脚趾骨折术后一个月可以进行扶拐下地活动，三个月后需要拍片检查决定可以下地活动，注意走路时间不要过长，不要太劳累。