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日子很难过，度日如年的日子，睡眠差

性别：男

年龄：38岁

度日如年的日子日子很难过人很正常
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀景,深州市中医医院,主治医师
李秀景 主治医师 内科
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好，从描述的病情及上传的检查结果，考虑精神紧张，有抑郁倾向。
指导建议：建议自我调整心态，制定一个规律的作息时间，晚饭后适量做一些运动，睡前用热水泡脚，喝一杯纯牛奶，可以口服枣仁安神丸缓解症状，如果症状不能减轻，可到精神病医院做正规治疗。

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