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头脑空白，记忆力不好

性别：男

年龄：29岁

您好医生，从小上学读书成绩好差，语文老是背不好，我今年二十九岁，每天头脑一片空白，也没记忆力，刚说出去的话经常马上就忘记了，现在遇事老是呆呆傻傻的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
温俊程,南昌大学第一附属医院,医师
温俊程 医师 内科
三级甲等 南昌大学第一附属医院

问题分析：您好，记忆力差应该考虑是由于睡眠不足，导致精神衰弱，出现注意力不集中，导致记忆力下降的现象。可能是由于患者存在体虚的现象，身体虚弱就会导致记忆力下降。还可能是由于血压过低或者是脑部血管收缩，出现脑循环障碍，导致供氧不足出现的情况。
指导建议：患者在日常生活中应该注意自己的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，适当的服用安神补脑液缓解症状。如果记忆力持续下降，则考虑是脑部疾病引起，患者应该及早到医院进行检查。

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要积极对症处理治疗，按时复查是可以的。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食清淡，可以给予活血化瘀营养神经，也可结合中医药针灸理疗辅助观察。不要经常睡在床上，要多翻身。
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一般情况下，脑出血两个月了记忆力不好可通过康复护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：1.康复护理：通常可采取还可以通过康复护理的措施，加强病人的认知能力训练来提高记忆能力，比如定期指导病人进行背、念诗词等。另外，还可以多和亲戚朋友交流，增强他们的社会交往活动，提高他们的记忆力。2.使用药物：脑出血两个月了记忆力不好，可以在医生指导下使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊等药物，有助于改善大脑的新陈代谢，从而帮助病人的记忆力得到恢复。
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头部脑部有很多疾病，症状不一，常见的症状有头痛、头晕、言语障碍、肢体运动障碍、吞咽困难、饮食呛咳、视力障碍、恶心、呕吐、精神异常、脾气性格改变、痴呆等。但不同疾病症状不同，并不是每种脑部疾病都有这些症状的。
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感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑，花生可以改善血液循环，增强大脑记忆力，延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑，海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用，可以提高记忆力。
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牛奶。富含蛋白质、钙以及大脑所必需的氨基酸。所含的钙最容易被人体吸收，是脑代谢的过程中不可缺少的东西。此外，它还含有对神经细胞非常有益的维生素B1等物质。鸡蛋。记忆力的强弱与大脑中乙酰胆碱的含量有关。当蛋黄中的卵磷脂被分解后，能产出大量的乙酰胆碱，然后会随血液到达脑组织中，可以增强记忆力。
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记忆力下降常与不良生活习惯有关，如熬夜、睡眠障碍等，其中，睡眠障碍与记忆力下降的关系较为密切。此外，记忆力下降还与中医的肾虚有关，可采用补肾药物，填精益髓，进而起到增强记忆力的效果。
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