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身材销售,想要增加体脂

性别:女

年龄:19岁

我是女生,19岁,身高158,体重却只有40千克,身材十分的消瘦,而且胸部发育不良,想要知道如何增加自己的体脂,让身材变得正常一点(不要太瘦),并且能促进胸部发育
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈朝 主治医师 儿科
三级甲等 扬州市中医院

问题分析:你好,根据您所描述的情况,可以服用蛋白质粉。注意饮食,
指导建议:平时要注意饮食,营养要跟上荤素搭配要均衡,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠。

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对垂体性矮小症如何确定身材矮小
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
1.测量儿童实际身高,测量从头顶至足底的长度。若低于同年龄,同性别,正常儿童身长的最低限度者可视为身材矮小。2.要测量身体各部分比例,测量患儿的上部量与下部量,头顶至耻骨联合上缘为上部量,代表头颈部及脊椎部骨骼的长度,也就是躯干长度。自耻骨联合上缘致足底为下部量,代表下肢长骨的生长也就是下肢长度。至十二岁时,上下部量的比例应为一比一。可根据上部量与下部量的结果确定为匀称性矮小,短肢性矮小或躯干缩短性矮小。
怀孕初期体重增加正常吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期体重增加是正常的现象。但是在怀孕前3个月内不宜过胖,体重不宜增长过快,不宜超过5公斤。在怀孕初期,胎儿还很娇嫩,需要的养分也很少,快速的发胖对人体有害,很可能会导致妊娠高血压。怀孕后,孕妇可以吃新鲜的水果和蔬菜,如菠菜、橙子、苹果等,做到营养均衡和全面,对身体健康才有好处,要尽量避免过度挑食或者是偏食,
怀孕多久体重开始增加
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常在妊娠3个月时体重就开始上升。妊娠12周以前,多数孕妇由于早孕反应多食欲不振,通常体重无明显改变。早孕反应自妊娠第13周起逐渐减轻乃至消失,并因食欲的改善、食物摄取量的增多而逐渐加重。直到妊娠足月,平均体重增加了大约25磅。当然除孕妇本身体重增加外,还包括胎儿,胎盘和羊水重量。建议孕妇少熬夜,保持充足的睡眠。
怀孕水肿会增加体重吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间,如果出现浮肿,一般都会导致身体发胖。但是一般都是1-2公斤的增长,随着生产的进行,体重会逐渐的降低。但如果超出了正常范围,那么体重增加太多,就会影响到胎儿。建议孕妇去医院做个血压正常的检查。女性出现水肿的原因主要有以下几种:一、妊娠时,孕妇的子宫会变得更大,会挤压静脉,导致静脉回流不畅。二、高血压导致的水肿,由于孕妇体内的血量增多,血球增多,因此血液中的成份也会变得稀薄。这会导致血液中的水分进入组织间液,从而导致下肢水肿。
怀孕正常体重增加表
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怀孕正常体重增加表主要是看孕前的体重是多少。怀孕早期即怀孕的前三个月,标准的体重增加为两公斤。怀孕中期即怀孕的3到6个月以及孕晚期建议每周增加一斤,整个孕期体重不超过12.5公斤。超过了12.5公斤就属于肥胖。中国孕妇的标准体重是体重等于身高减105。在这个基础上,上下浮动10%属于正常体重。孕期建议整个体重不要超过12.5公斤,这样对胎儿和对孕妇体重管理都比较重要。
剖腹产比顺产身材好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产,还是要好一些,不过也得看情况,实在不能顺,也不能不顾危险非要顺。还有身材恢复也看个人体质还有坚持程度,剖的顺的,恢复好的都有,生孩子会有变化的,但是因人而异,有的严重,有的恢复的好,要看产后的保养和坚持了。
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如果女性想在剖宫产后恢复体形,女性可以等到断奶后再控制体重,控制饮食,多锻炼来消耗脂肪。如果女性在产下断腹后仍想母乳喂养,在此期间做剧烈运动或节食是不好的,否则会影响母乳。剖宫产后42天女性可以去医院做b超。如果女性恢复得很好,女性可以做一些放松的运动,比如瑜伽,它有塑形和减肥效果。
得了甲亢体重会增加吗
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甲减一般指甲状腺功能减退,甲状腺功能减退患者体重会增加。甲状腺功能减退有可能会引起体重的增长。甲状腺功能减退的主要症状就是体重的增长。甲减体重增加主要是因为甲状腺功能下降,从而导致机体代谢失调。患者平时要多注意休息,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时多吃一些营养丰富的食物,加强身体素质,多做一些锻炼,有利于病情稳定。
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