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腰低酸痛，右面大腿外侧酸痛。

性别：男

年龄：35岁

腰低酸痛，右面大腿外侧酸痛。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
梁建文,邢台市第二医院,主治医师
梁建文 主治医师 儿科
二级甲等 邢台市第二医院

问题分析：像您这种症状，考虑是平时过于劳累引起的。比如可能跟平时工作有关系。从图片检查结果来看，症状不是很严重。
指导建议：平时要注意多休息。可以热敷理疗，也可以外敷膏药，缓解症状

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肩膀酸痛可能是肌肉劳损或者是颈椎病、落枕。长期低头工作生活或者长期肩膀用力工作都会引起肌肉劳损，造成肩膀酸痛。颈椎的一些退行性变，例如椎间盘突出，骨质增生或者小关节错位，压迫神经根，会引起肩膀酸痛，还会伴随着颈部的疼痛，导致肩膀的疼痛出现或加重。除此之外，睡醒觉之后突然出现落枕也会导致肩膀酸痛的。
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右边腰会酸痛可能是睡觉姿势不当、腰间盘突出、腰肌劳损等。右侧腰疼可能是长期右侧躺着睡觉而出现腰疼的症状，建议换个姿势。也看是腰间盘突出，特别是右边突出，疼痛比较严重。还可能是腰肌劳损，患者长期一直压迫右边而导致的，患者可以热敷或者遵医嘱使用贴活血止痛药来减轻。患者平时应该注意休息，避免劳累，加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
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通常来说，小腿骨外侧酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：第一，剧烈运动会引起肌肉中的乳酸积累，引起小腿外侧疼痛，可以通过适当的运动、物理治疗、热敷等方法来缓解。第二，腰椎间盘突出会导致下肢外侧疼痛，坐骨神经控制大腿后侧和小腿外侧。当椎间盘突出时，对神经的刺激会导致神经支配部位的异常，应行腰椎核磁共振和CT检查。
腰底部酸痛怎么回事
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腰底部酸痛可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损等问题导致的，需要对症治疗。腰部疼痛的患者主要考虑是腰椎间盘突出症导致的，也有可能是由于肌肉疲劳引起的。需要到医院做个CT和MRI，看看是否有腰椎间盘突出。如果不考虑腰椎间盘突出，只是单纯的腰肌劳损或是腰椎的小关节脱臼，则相对容易治疗一些。如果是小关节脱位，可以采用传统的按摩方法进行按摩，矫正了错位，就会得到快速的改善。如果出现了肌肉疲劳，可以通过推拿和贴药膏进行治疗，一般都会有明显的改善。
腰膝酸痛怎么办？
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腰膝酸痛要对症用药、中医理疗和注意休息。腰膝酸痛的原因有很多如果腰膝疼痛不持久，休息一夜就会减轻，那就不用太过在意，休息过后没有好转，反而越来越严重，要想办法找到病因，必须要到正规的医院进行检查，明确病因，主要有椎间盘、椎管内、腰肌劳损、肌肉等，以及膝关节自身的问题。还有骨质疏松、相应部位的肿瘤等也会导致腰膝疼痛。
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