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双脚并拢蹲不下去

性别：男

年龄：19岁

双脚并拢蹲不下去怎么解决呀
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李秀景,深州市中医医院,主治医师
李秀景 主治医师 内科
二级甲等 深州市中医医院

问题分析：你好，你这种情况考虑入伍体检，有可能体型偏胖，再就是平时缺乏锻炼，还有一种属于臀肌挛缩症状。
指导建议：可以先做劈腿动作，然后弓蹲压腿，把两脚叉开往后蹲，然后再慢慢练习两脚并拢后蹲，如果做不了这些动作，需要到医院骨科或康复理疗科采取手术。

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