医生你好，以前从来都不长痘痘的，脸上长斑，就是去店

喝咖啡脸上一般不会长斑，但是长时间喝咖啡会对女性产生很大的副作用。脸上的斑通常是长时间熬夜引起的，很有可能是内分泌失调所致。长期喝咖啡可以刺激卵巢，严重的还会引起不孕不育。如果脸上长斑影响到美观，如果想要去除可以通过激光的方法进行治疗，一般效果是比较不错的。

怀孕期间，促黑色素细胞刺激激素分泌会增多，而且雌激素和孕激素也有黑色素细胞的刺激效应，从而导致皮肤的色素沉着出现斑点，大多等到分娩后就会没有，也可以通过涂抹芦苇，和敷黄瓜片来祛除。

脸上长斑可能是护肤品使用不当、不注意防晒、激素水平异常等原因所引发的。1、护肤品使用不当：如果使用了一些劣质的护肤品，可能会对皮肤产生刺激性，并且还有可能会引起色素沉着，从而会导致脸上长斑。2、不注意防晒：若是没有做好防晒措施，长时间暴露于日光下，可能会分泌大量黑色素，从而会造成色素沉淀引起脸上长斑。3、激素水平异常：若是精神压力大或者是熬夜，可能会造成激素水平异常，可能会导致皮肤代谢功能紊乱，从而会引起脸上长斑。在发现脸上长斑后，通过果酸换肤的方法治疗，能够利用高浓度果酸，促使老化的角质层脱落，加快皮肤代谢，从而可能够去除斑点。

脸上长斑通常需要到医院皮肤科检查，可通过防晒护理或者光子嫩肤去除。面部长斑需要做好防晒，避免受到强烈紫外线照射，外出时使用遮阳伞或者遮阳帽，吃些维生素C丰富食物，有利于帮助淡化。如果斑点颜色比较深，还可利用光子嫩肤选择特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，选择色素和血管部位能够分解色斑，还可以闭合异常毛细血管，达到祛斑效果。防止斑点复发需要保持充足睡眠和休息，避免经常咽，保持心情舒畅和愉悦。

长斑，如果不是很严重，斑一般都是由于你长期熬夜，上火，饮食不规律，环境的改变，精神紧张引起的内分泌失调，而引起的这个症状，患者可以在以上因素上改善一下，考虑就会得到缓解，如果长斑比较严重。

脸上长斑激光去斑治疗效果很好的，主要是与病人长时间的操劳和内分泌失调及睡眠不足和过度紧张焦虑等有关系和影响，也可能是环境的影响如日晒等，也与年龄增大和便秘而没有及时排除毒素有关系和影响，首先自己要放松情绪和心态，注意休息好，保证睡眠充足，多补充水分和适当的做皮肤护理，不要过多的使用祛斑产品。

脸上长斑可以做激光祛斑手术，一定要到专业的医院进行手术。激光祛斑的方法是比较先进的，而且祛斑的效果还是比较明显的，可以说立竿见影。而且不会给皮肤带来多大的创伤，副作用基本上也不会有，只要术后恢复的好，就可以有效祛斑。不过激光祛斑操作不当就会带来一些危害，比如灼烧等，所以一定要到专业的医院进行手术才能保证安全。建议术后不要吃容易过敏的食物，最好是多吃清淡的食物，多补充睡眠。

脸上有斑可以通过生活中的一些护理进行祛斑，能够有效的淡化斑点。斑点的产生都是由于新陈代谢功能减慢，或者是黑色素比较多，无法正常的排除体外，所引起的斑点，和长期的生活习惯，太阳的光照都有很大的关系。可以在生活中选择一些祛斑产品，比如使用一些维生素E软膏来进行涂抹，能够有效的淡化斑点，平时也可以适当的做一些蜂蜜面膜，牛奶面膜，珍珠面膜，每天晚上适当的护理皮肤，长期的坚持都能够淡化斑点。平时注意多休息，养成良好的生活习惯，吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有利于斑点的淡化。

孩子脸上长的斑，可能是一个棕色褐色的，单纯得很雀斑，可能是因为黄色的一些黄褐斑，都有可能会长在孩子的脸上，跟孩子身体生长，体内激素分泌紊乱有直接的关系，还是因为遗传因素导致的这种体质问题，我觉得暂时先不用理会它，在青春期左右都可以自己恢复，如果实在恢复不了，我们可以选择使用激光去除。

怀孕期间出现了色斑等应该是有护理不好或者激素水平的变化导致，但是在产后自己淡化的可能大，需要多吃清淡的食物，尽量多加强营养不要熬夜等，可以使用一些淡斑的药物。平时注意休息。孕妇在使用东西时是要慎重。