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减肥遵循一天八杯水后某天突然发现小腹变大

性别:女

年龄:23岁

减肥每天吃的比较少,但保持一天八杯水,今天发现小腹突然变大很多,放屁很臭,按着有些硬是怎么回事?如何解决
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖文婷 主治医师 儿科
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析:你现在吃得少每天有大便吗?考虑还是胃肠功能不好了,过度节食,对身体有影响。
指导建议:建议你还是要吃些蔬菜和水果,大便臭可以吃一些益生菌调理一下。减肥要配合多运动,有助于身体健康。

追问:每天准时有大便

回复:恩,那是最近吃了辛辣,刺激的食物吗

追问:没有,请问如何让小腹恢复原样呢?

回复:你是觉得腹部松弛还是长了肉肉,那就药多运动,多增加腰腹部的运动啊。

追问:就现在是小腹胀气变大,如何缓解呢

回复:可以买益生菌胶囊调理一下胃肠道菌群,缓解胀气。注意适当活动活动一下腹部。

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