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癫痫患者怎么护理对病情有帮助？

性别：男

年龄：21

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
癫痫患者怎么护理对病情有帮助？现在就算我自己能改变做发，可是之前那么多年的行为习惯是有点难改变，我是在吃药的，但是自己还是不怎么习惯的，想做好其他方式。
想得到怎样的帮助：
癫痫患者怎么护理对病情有帮助？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋赵云,,医师
宋赵云 医师

问题分析： 癫痫是由于脑外伤，脑肿瘤和脑血管畸形而引起的，大脑神经元异常放电。在护理上也没有特别注意的，主要是自己不要单独出门，不要学游泳，不用登坡上高。不要做高空工作主要是注意安全。
如果患有癫痫病，建议您平时不要频繁的体力劳动，以及过度紧张的脑力劳动，不要饮酒，保证充足的睡眠，不要喝浓茶咖啡。不要一次大量饮水，不要过度的饥饿，以及过饱。

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隐源性癫痫在平时的情况下，可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。当癫痫病人需要外出锻炼时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。
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