首页 > 心理诊所 > 心理咨询 > 详情页

不知道怎么办

性别：女

年龄：31岁

我害怕别人的眼睛，移不开目光，头脑里面的思维也会很焦虑，你说我该怎么治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖文婷,桂阳妇幼保健院,主治医师
廖文婷 主治医师 儿科
二级甲等 桂阳妇幼保健院

问题分析：你好，害怕别人的眼睛，移不开目光，初步看是恐惧症，这是一种社交障碍，一种心理疾病。
指导建议：建议您最好是进行心理咨询或者治疗来调整。平时也要注意自己调整，比如进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪，适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动，多运动。

追问：去哪里有治这个的，推荐一下

回复：去你们当地医院的心理咨询室就诊。

相关推荐
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
出现口臭的反应，有可能是口腔方面的疾病，或者是胃火等反应引起的症状，平时注意自己的口腔清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，是可以慢慢的好转的，平时注意多喝水，观察反应治疗。平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口臭的原因，是口腔局部因素和胃肠因素不好。口内有残冠残根，龋坏的牙齿容易造成食物嵌塞，细菌产酸发酵，产生臭味。胃肠消化不功能不好，导致反酸嗳气，发生口臭。到口腔科门诊进一步检查，拔除残冠残根，修补龋坏的牙齿。到消化内科进一步检查，可以选用助手化药及收敛药物。
口臭怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
注意每天刷牙，保证口腔卫生，平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物，多吃蔬菜水果，保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物，并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗，治疗好疾病口臭自然也会消除。
口咸怎么办
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
有慢性咽炎引起的，尽量注意多喝水，注意保暖，避免辛辣刺激性的食物。如果有糖尿病，要注意通过药物来治疗的，避免高胆固醇，高脂肪，高糖的食物，而且平时也要注意，定期检查一下的。
皮癣怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗，没有什么问题，不用过于担心，做好检查就可以，听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食，均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。
伤寒怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
伤寒的话主要是因为伤寒杆菌导致的经消化道传播的一种急性传染病，在感染伤寒后，卧床休息，服用药物，一般快速有效的有抗生素彻底治疗，应避免接触传染源。高热量，高营养，易消化的饮食，发热期间宜用流质或细软无渣饮食，少量多餐。
痘痘怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。
鸡眼怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
鸡眼可以使用激光治疗，局部麻醉下，用二氧化碳激光把鸡眼烧除，这种方法见效快，且不会复发，激光手术之后注意会有一段时间的复合期平时要注意鞋子是否合脚，磨脚的不要穿，保持局部的卫生。
脚崴了怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
崴脚以后首先要注意的是，不要立即进行热敷，要立即进行冷敷治疗，固定扭伤部位，不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后２４小时内，局部可用凉水或酒精冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。２４～４８小时之后，才可进行热敷，以改善血液循环。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科