医生您好，我就是每次总会想到一些负面的东西，明知道

医生您好，我就是每次总会想到一些负面的东西，明知道是假的，是不切实际的。但又感觉总会被自己当真。就比如说仿佛肚子上插着一把刀，但其实并没有，我的脑子却好像开玩笑一样把我所想的这个事当真。最短一两个星期最长有一个月多。从一开始的恐怖逐渐变得恶心，我不断试着找一些转移注意力的方法。无论是听歌，看书还是做别的事，甚至连吃饭在想。每一次想的时候都会感觉胸特别闷，好像呼吸也变得有些难。这个病情是从初一的时候开始了。一开始不在意以为之后会好，但是从初一到现在，初三已经整整复发了五六次每一次学习的时候，我都特别想专注，但又害怕，一害怕这个东西又要在我的脑海中回荡!我把这件事和哥哥说，哥哥觉得是我在为了不想读书而找的借口，爸爸也说不要想那么多就好了。我实在是受不了了，我特别的害怕。