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乳房下垂的矫正

性别：女

年龄：29

去年生完孩子后就明显觉得我的胸部下垂了，我自己很是担心，想问问乳房下垂的矫正怎么做？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇,四川大学华西医院,副主任医师
卿勇 副主任医师 整形美容
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：乳房下垂可以通过手术进行矫正。
临床上常用的手术方法有两种，一是双环法乳房下垂矫正术，适宜于各种类型的乳房下垂；另一种是乳房塑形悬吊术，适用于轻度乳房下垂并伴有萎缩者。另外还可以通过填充自身脂肪、硅胶、假体等隆胸从而达到矫正乳房下垂的目的。
建议：患者要避免在月经期进行手术。也不能在哺乳期，一定要哺乳结束以后半年左右，才能考虑乳房下垂的矫正。

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乳房下垂可分为三度，轻度下垂，正常乳房，乳头位置位于乳房下皱襞水平之上，轻度下垂时，乳头位置即到达乳房下皱襞水平。中度下垂，乳头位置到达乳房下皱襞水平之下，但位于乳房最低点之上。重度下垂，乳头到达乳房最低点。
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母乳喂养导致乳房下垂可通过哺乳期间佩戴哺乳文胸来预防，哺乳文胸可以增加乳房的支撑力，预防下垂，同时要避免过度奶涨，当产妇出现奶涨的情况时要把宝宝喊起来吃奶。
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乳房下垂无法避免，但可采取一系列方法减缓发生，平时保证健康饮食，多摄入优质蛋白、富含纤维素、矿物质等食物，保证乳房充分的养分，定期的健康运动，可用器械运动和有氧运动相结合，如游泳、瑜伽或健身操，强健体魄，减缓乳房下垂发生，经常利用精油按摩，可改善乳房血液循环。
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