性别:女
年龄:43
问题分析:自愈的可能性比较小。膝关节滑膜炎出现之后可以选择使用保守治疗的方式,比如在平时可以适当热敷,也可以选择按摩的方式达到缓解的目的,如病情比较严重的情况下,还是需要对症治疗,才能够达到真正缓解的目的。也可以选择使用艾灸的方式,每次艾灸的时间保持在35分钟左右,最为合适。平时可以适当吃一些钙片,或者是选择一些钙含量比较高的食物,比如坚果。