怀孕低血糖注意事项

女性在怀孕后出现低血糖时，会出现头痛、心慌、面色苍白、全身乏力、视物模糊等症状。患有严重低血糖的孕妇，还会在行走时或者突然站立的时候出现眼前发黑的，看不清东西、神智不清，还会出现全身抽搐，更严重的会因此出现昏厥。

怀孕低血糖，首先要把血糖赶快升上去。升血糖的办法，主要是迅速的进食甜食，以补充能量，比如水果、馒头、糖块等。另外，要想办法查明低血糖的原因，是因为饮食过少，还是运动量过大。

孕妇低血糖需要明确低血糖的原因，如果是单纯的低血糖，需要通过改变生活方式来调节血糖，保证每天摄入的总热量，要满足机体的需要，合理分配每餐的营养成分。平时吃饭可以一顿饭分几顿吃，这样能提高血糖水平。

怀孕低血糖主要是由于糖消耗过多而导致。在怀孕期间由于孕激素分泌过多，加上胎儿在肚子里发育，需要吸收机体的营养，会导致孕妇身体发生各种变化，特别是平时比较虚弱的女性，在怀孕期间容易发生低血糖的症状，临床主要表现为头晕眼花，手抖无力，如果不及时的治疗，容易导致心肌梗死，脑卒中，并且影响孩子的正常发育。怀孕期间应当注意高蛋白高脂肪，高营养饮食，可以有效地减少疾病的罹患率。

怀孕低血糖需要及时的测量血糖。在怀孕期间应该养成规律的饮食习惯，不要让自己存在空腹的时候可以通过少食多餐，可以有效地预防低血糖的发生，在外出活动时最好准备零食以备不时之需，一旦出现低血糖需要及时的补充葡萄糖或者静脉输液。怀孕期间应当注意饮食卫生，多吃热量比较高的食物，并且尽量的少食多餐，可以有助于缓解低血糖的症状。

怀孕低血糖可吃些含糖的食物，定期到医院复查。怀孕低血糖多数是糖分摄入不足或者消耗过多的原因，所以想吃一些含糖的食物，比如荔枝和龙眼，也可以吃一些糖果或者是饼干，但不能一次性摄入过多。孕期低血糖会出现头晕或者头痛，还会伴有乏力症状，有些人会出现记忆力下降。平常外出的时候需要随身携带含糖饼干或者糖块，防止病情发作。

怀孕期间发生低血糖非常危险，正常人发生低血糖时有两种症状：第一种是交感神经兴奋为主的症状，患者出现心慌、出汗，冷汗为主，有饥饿感，重症患者还可出现精神症状。第二种是中枢神经系统受损，低血糖昏迷，怀孕期间如果出现低血糖是非常严重，可以导致流产，重症患者还可危及患者生命。所以，要及时补充糖分，给予葡萄糖水、蜂蜜水、小饼干等食物进行摄入，如果是重症的低血糖发生是需要输入葡萄糖。怀孕期间低血糖的发生一般不是因为糖尿病，多是由于患者长期恶心、呕吐，妊娠反应明显所导致，患者要经常食用小的食物，避免低血糖的发生。

怀孕低血糖对胎儿发育有一定的影响。孕妇如果持续的血糖低，就会出现心慌乏力、脑部缺氧、头晕眼花的症状。这样就会容易导致宫内缺氧状态，导致胎儿生长发育受到限制，胎儿营养不足，影响脑部的发育，严重的情况就会导致胎儿死在宫内，从而不利于胎儿的健康发育。建议孕期按时去医院进行各项常规检查，发现这种问题需要在医生的指导下合理用药，保证母体的健康。

低血糖一般发生在饥饿的时候，会出现头晕，无力，心慌，全身发抖等。平时保证营养全面，适当的多吃高蛋白质食物，避免过于饥饿。感到饥饿出现心慌的时候要立刻吃一些食物，或者是吃一个糖块儿，都能够提高体内的血糖水平，预防低血糖的发生。现在处于怀孕期间，建议做好各项孕期检查。