问题分析：肾虚引起的腰痛的症状主要是腰部无力，精血不足。
肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，分别引起的腰痛症状如下：1.肾阴虚：肾主藏精，如果是劳累过度、房事不节，可以耗伤肾阴、精血不足，“腰为肾之府”，腰部失去荣养，则出现腰部以酸软无力为主、疼痛为辅的症状，还会伴发耳鸣、心烦盗汗等；2.肾阳虚：如果外感寒湿、或进食生冷，失治误治传变入里、损伤肾阳。
建议平时要多注意休息，不要长时间弯腰抬重物，不要长时间站立和坐着，要注意腰部的温暖。可牵引、理疗、红外线、按摩治疗。