问题分析： 一、少精弱精症患者不宜食用的食物1.大豆制品大豆中的某些成分可造成精子数量下降。2.芹菜近些年有研究证明常吃芹菜男子精子数量显著削减停吃4个脂又可以恢复正常水平。3.啤酒要是已经患了肾脏方面的疾病却没限制地大量喝啤酒可造成尿酸沉积造成肾小管阻塞导致肾脏衰竭。4.炸鸡烧烤跟油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺能够造成男性少精以及弱精。此外重金属镉、农药残留都会对精子产生毒性。5.咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。咖啡因肯一造成男性的性欲减退。6.烟酒调查资料表明吸烟者精液中精子浓度平均值为2500万个/升显着地比不吸烟者的浓度6300万个升低得多精子活动能力也显着降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度引起雌激素增多不仅导致阳痿且也影响精子的生成造成少精弱精。7.猪腰多人都喜欢吃动物内脏尤其是吃烧烤时，"腰子”更是成为很多男人的最爱。近医生警告:吃内脏补身当心重金属”镉”损精不育。
少精弱精症患者宜食用的食物1.含锌和硒丰富的食物补锌时宜多食牛肉、羊肉、鱼瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。2.含硒丰富的食物海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程通过补充锌能有效提高精子密度、精子湖并可提高精液中液化酶的活性缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对丸的伤害保证它正常的生精功能。
